豆角焖面怎么做?大厨教你家常做法,饭菜一锅出,简单省事

2025-11-26 03:48:15 5919

你发现没?夏天太热不想炒菜,又想吃面,怎么办?豆角焖面就是你的救星!✅

咱们做菜最怕麻烦,但豆角焖面真的太适合懒人了。面条吸足汤汁,豆角软糯带甜,一锅搞定主食配菜,厨房新手也能轻松拿捏。

食材清单:四季豆一把、鲜面条半斤、胡萝卜小半根、姜片两三片、八角两小瓣、香叶一片、生抽两勺、老抽半勺、素蚝油一勺

✅第一步:四季豆撕掉两边的筋,掰成寸段。胡萝卜不用削皮,直接切粗丝。姜片切麻将块大小备用。

✅第二步:锅烧热倒油,先把八角和香叶扔进去炸出香味。看见八角有点发黑就赶紧捞出来,不然会苦。姜片跟着下锅煸到边缘卷起。

✅第三步:豆角倒进锅里翻炒,中火慢慢煸到表皮起皱。加点盐能让豆角更快变软,等颜色从青绿变成军绿色,就把胡萝卜丝撒进去一起炒。

✅第四步:生抽老抽2:1的比例兑好,沿着锅边浇下去,素蚝油最后加。这时候香味已经勾得邻居要敲门了。

✅第五步:鲜面条提前抖散,像铺被子一样均匀盖在菜上。千万别按压,蒸汽上不来会夹生。盖锅盖转小火,定时八分钟。

✅第六步:开盖那瞬间最治愈。拿筷子轻轻试探,没水分了就赶紧关火。面条挑起来沾着菜汁拌开,每根都油亮亮的特别诱人。

小贴士豆角一定要煸透防止夹生,面条铺开后绝对不要翻动,水量宁可少点别太多。

误区提醒

水加多了别慌,开盖大火收汁就行。 剩的焖面第二天蒸着吃,味道比现做的还浓郁。 胡萝卜不能切太细,不然就炖化了。 喜欢蒜香的可以关火后拍点蒜末焖三十秒。说白了,豆角焖面就是懒人福音。不费劲又能吃得好,关键是还能吃得健康。下次做饭别再纠结啦,试试这个做法!

你知道吗?豆角焖面不仅好吃,还能补充蛋白质和膳食纤维。关键步骤别偷懒,掌握好了,家里人都夸你是大厨!

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